لكن قبل الحديث عن تلك الفوائد، لا بد أن نستعرض ماهية الحبة السوداء، ومتى تم اكتشافها واستخدامها من قبل البشر. يُعتبر مزيج العسل وحبة البركة فعالاً في علاج مرض الكبد، فقد أثبتت دراسة أُجريت عام 2010 ونُشرت في مجلة العلاجات السرطانيّة المُتكاملة (بالإنجليزية: Integrative Cancer Therapies) أنّ مزيج العسل وحبة البركة يزيد بشكلٍ كبير من مضادّات الأكسدة في الجسم، ممّا يساهم في تثبيط الخلايا السرطانية في الكبد، وقد تمّ التوصل إلى تلك النتائج من خلال الدراسات التي أُجريت على الحيوانات، لذلك لا يُعرف مدى تأثيرها الفعليّ على البشر. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابويستعمل البصل في علاج الربو . وذلك بأخذ مقادير متساوية من عصير البصل و العسل ملعقة صغيرة وتمزج بمثلها عسلا ، وتؤخذ للنوبات الربوية كل (٣) ساعات ، وذلك لقدرة البصل على طرد البلغم من الشعب الهوائية . ومن الثابت أن نوبات الربو تُحدث ضيق ... وفي حال الخروج من المنزل، ينصح بارتداء وشاح ووضعه على الأنف والفم. -1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، -2 ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل المكونات: المكونات: تكرار تلك الوصفة لمدة نصف شهر وإذا كنت تعاني من أعراض شديدة يمكنك الإستمرار لمدة شهر بالكثير. العسل وحبة البركة. يساهم تناول الحبة السوداء خاصة عند خلطها مع العسل في . علاج الربو بالعسل والحبة السوداء-يفيد تناول العسل والحبة السوداء في التخفيف من أعراض مرض الربو، ويمكن اعتبارها علاجا فعالا لهذه المشكلة، والسبب أن الزيوت التي تحتويها هذه الحبوب لها تأثير . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابللأرق : ( ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بالعسل وتشرب قبل النوم كما تزيل التوتر العصبي ، عن طريق تناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان من القهوة ) . . علاج للسعال والربو : ( يتم دهن الصدر والظهر بزيت حبة ... الفوائد: مزيج العسل الأسود والطحينة يساعد على الحماية من الأمراض الموسمية خاصة الأنفلونزا، البرد والكحة في فصل الشتاء. -10 حبات من التين . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 39عصارة البصل تهدیء نوبات الربو . ... وهو ما يشير الحبة السوداء لالتئامها نهائيا . ... ۷- للدوالي : ۱۱ - لأمراض الكلى والحصى : يشرب فنجان صباحا ومساء من مزيج توضع لبخة بصل مبشور مع قدرها من العسل وعصير البصل ، ويستمر على ذلك تؤخذ بصلة ... للسعال الجاف ، خلط ملعقة صغيرة من زيت البركة في كوب من شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل . About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . ويساعد مزيج العسل والحبة السوداء في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال حيث يعالج مشكلة الضعف الجنسي كما يستخدم كعلاج لضعف الانتصاب وقلة عدد الحيوانات المنوية. ينشّط الجسم بفعالية، ويزيد القدرة على التحمّل. . مسكنات طبيعية لآلام الجسم : يعتبر العسل والحبة السوداء من المسكنات الطبيعية إذا كنت تعاني من اي ألم في الجسم عليك فقط بتناول مزيج حبة البركة والعسل وسوف تلاحظ الفرق بعد وقت بسيط جداً، يخفف هذا المزيج من حدة السعال والبلغم والعطس ونزلات البرد، ويساعد في علاج الربو والتهاب . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 344ومنافعها كثيرة ، والشربة منه قدر درهمي في الوزن ، وسنورد فوائد حبة البركة تباعا : عناصره : تحتوي حبة البركة على عناصر و ... الحبة السوداء ( حبة البركة ) Nigela Sativa في الطب الشعبي تستخدم علاج للكحة ، وأمراض الصدر والسعال ، وتستخدم ... -خمس فصوص ثوم مسلوق السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فوائد العسل والحبة السوداء أولاً : العسل : في كتاب الله : يقول تعالى في محكم كتابه : ( وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنْ لعلاج الغدة الدرقية تحتاج نظام غذائي غني باليود، فيتامين B12 . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 81س ) ) ۷۸۷۲ - العلاج بالاعشاب و النباتات الشافية / تأليف أحمد الصباحي عوض الله . - ط .1 . ... س } ) ۷۸۷۶ - العلاج بالبصل و الثوم و الحبة السوداء / تأليف عايدة الصلال . - ط .1 . - عمان ، الأردن : دار الإسراء ، ۱۹۹۰. - ۸۸ م . الوسم: علاج الربو. علاج الربو بالعسل والحبة السوداء - طبيب ويب. -كوب من زيت الزيتون. 7- علاج الربو. العسل والحبة السوداء لعلاج المعدة. -2 ملعقة من العسل، وعلى مستوى الجهاز التنفسي؛ يساهم مزيج العسل والحبة السوداء في التخفيف من العديد من المشاكل التي تصيبه كالزكام والسعال والمشاكل الدرية المختلفة مثل الربو. خلطة مفيدة جداً للصحة فوائد الحبّة السوداء مع العسل خلطة مفيدة جداً لصحة الإنسان، لاسيما وأن الحبّة السوداء تملك منافع صحية مهمة، مثل خفض الكولسترول، علاج التهاب الحلق وغيرها؛ فيما العسل هو شفاء من الكثير من الأمراض . عسل حبة البركة من أنواع العسل المفيدة في علاج الكثير من أمراض المعدة مثل التهابات وجرثومة المعدة. علاج الربو. تجربتي مع العسل على السرة للبهاق. علاج الربو بالأعشاب والعسل. الدكتور يوسف قضا طبيب أطفال مصري عربي وإستشاري طب الاطفال يحب التدوين ، ويهدف الي نشر العلم والمعرفة الطبية الخاصة بصحة الطفل والأسرة من أجل حياة أفضل. الرعاية أثناء الطقس البارد يقول الدكتور توماس “تؤثر البدانة سلباً على الربو، لذا يجب أن يحاول مرضى الربو الحفاظ على وزنٍ صحي”. -يفيد تناول العسل والحبة السوداء في التخفيف من أعراض مرض الربو، ويمكن اعتبارها علاجا فعالا لهذه المشكلة، والسبب أن الزيوت التي تحتويها هذه الحبوب لها تأثير إيجابي لمكافحة الربو داخل الشعب الهوائية، لأنها تحتوي على خواص مضادة لالتهابات الربو. يعدّ مزيج العسل . وصفة الكركم -خمسة فصوص الجهاز التنفسي عند تناول العسل الأبيض والحبة السوداء يتم توسيع الشعب الهوائية وبالتالي تقضي على ضيق النفس. لعلاج الربو، خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع العسل في الماء المغلي واستنشاق البخار مرتين في اليوم . فوائد العسل والليمون وحبة البركة، مما لا شك فيه ان للعسل والليمون وحبة البركة او كما يطلق عليها الحبة السوداء أكمل القراءة العسل والحبة السوداء لعلاج المعدة. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابكما أكدت التجارب الحديثة على الإنسان والحيوان أن للحبة السوداء تأثيرا موسعا للشعب الهوائية ، وتأثيرا مضادا للميكروبات وتأثيرا منظما لضغط الدم وتأثيرا مدرا لافراز المرارة ، وتعد علاجا للربو . ويفيد الأطباء المختصون لأن الحبة السوداء لو ... ملحوظة : يمكن استخدام زيت حبة البركة كبديل مع العسل والاستفادة بكامل المزايا. يتم وصف موسعات الشعب طويلة المفعول مرة كل 12 ساعة، وعادة . نحضر برطمان عميق ويتم وضع التين المجفف وزيت الزيتون بداخله حتى يغمره ويغلق البرطمان بإحكام، ثم يترك لمدة شهر ونصف وذلك لامتصاص التين زيت الزيتون، يمكن أكل حبة تين كل يوم قبل وجبة الغداء حيث يساهم في علاج السعال وأمراض عديدة أخرى. أو استخدام الموسعات طويل المدى والتي يستمر مفعولها لمدة 12 ساعة. -2 ونصف من الماء، -كما توصلت دراسة حديثة إلى كشف فاعلية مغلي حبة البركة مع العسل في علاج مشكلة الربو، وقام الباحثون في هذه الدراسة بإجراء التجربة على 35 شخصا متطوعا من المصابين بمرض الربو، وتناولوا مغلي الحبة السوداء مع العسل لمدة 80 يوما وظهرت نتائج جيدة بعد هذه الفترة في عدم تكرار نوبات الربو خلال الأسبوع، وتحسن صوت الصفير الذي يصدر عن هذه المشكلة بصورة ملحوظة بعد مرور 50 يوما من التناول، وبعد تناول مغلي الحبة السوداء مع العسل مدة 100 يوم ظهرت تحسنات أكثر من ناحية اختفاء الصفير الصادر عن الصدر، واختفت الكثير من المضاعفات الناجمة عن المرض. علاج الربو يعدّ مزيج العسل والحبة السوداء فعالاً في علاج الربو بشكلٍ طبيعيّ، ويعود ذلك لاحتوائه على العناصر الغذائيّة المختلفة التي. المكونات: طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاببقلم : الدكتور السيد احمد تاج الدین 6 الهستامين الموجودة في الدم المسببة الحدوث حالات الربو الشعبي كما وجد كذلك أن ... بعض الخواص لبعض مكونات بذور « حبة البركة » أو « الحبة السوداء ، : ورد في الحديث الشريف : الحية السوداء دواء لكل داء ... كيفية تناول حبة البركة مع العسل حبة البركة والعسل - موضو . إن فوائد الحبة السوداء مع العسل أوجدت بدائل علاجية طبيعية للعديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية. يجب الحذر في فصل الشتاء خصوصاً. بجانب علاج قضايا القدرة الجنسية والانتصاب فإن تناول العسل مع الزنجبيل على الريق يوميًا يحسس من عمل الجهاز التنفسي كحالات الربو وعدم القدرة على التنفس . مزيج فعال في التخلص من الحساسية ومضاعفاتها. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابمروجو الوهم في السوق السوداء أم العسل البريء من ثوب الزور هذا؟ هل العسل سام؟ العسل بشكل عام أمن إلا أنه ينصح بالحذر عند ... 2- حبة البركة Nigella sativa استخدمت حبة البركة كعلاج منذ أكثر من 3000 سنة، ولقد بدأ استخدامه في الشرق الأوسط ثم ... طرق أخرى في علاج الغدة الدرقية بالعسل والحبة السوداء يمكن احضار كوب من الماء الدافئ واضافة ملعقة واحدة من العسل وملعقتين من خل التفاح اليه وخلطه، وشرب هذا الخليط كل يوم . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابومن مرض الربو بصفة خاصة. ... وتستعمل كدهان مكون أساساً من الحبة السوداء ومواد أخرى، منها خل التفاح كعلاج للأمراض الجلدية مثل الثعلبة والثآليل الدهنية والجرب والقمل والفطريات بأنواعها ... ووصفت حبة البركة مع عسل النحل لتفتيت الحصوة. يعتبر اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي مع تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه الطازجة والقليل من المواد المضافة مفيداً لمرضى الربو على المدى البعيد. - كل يوم معلومة طبية. المكونات: يمكن أن يتسبب استنشاق الدخان الناتج عن حرق العشب، أو الخشب فى حدوث نوبة ربو، لأن الدخان يتكون من غازات ضارة وجزيئات صغيرة قد تهيج رئتيك، تجنب المناطق التى يوجد فيها الكثير من الدخان. فوائد السانوج والعسل. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 62ماذا عن علاج احتقان غدة البروستاتا ؟ - بذور الكتان وزيته « الزيت الحاره القرع العسلي .. قرع الياقطين .. « شرابه معصورا بالخلاط ومعصورة بالعسل » حب البط .. الكبابة الهندي .. بذور الجزر .. والنخوه .. والجولنجان الحبة السوداء .. الشمر . توجد الأتربة فى كل منزل تقريبًا، وهى السبب الأكثر شيوعًا لنوبة الربو، لمنع حدوث نوبة ربو، استخدام أغطية، ووسادات وأغطية للمراتب، وقم بالتخلص من الحيوانات المحنطة من غرفة نومك، وأغسل ملاءاتك وأغطية الوسائد أسبوعيًا. "The Benefits Black Seed and Honey Have on Your Stomach", "health-benefits-of-black-seeds-and-honey", http://mawdoo3.com/index.php?title=فوائد_العسل_مع_الحبة_السوداء&oldid=933809. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب... من الريق والاختلاط في الصدر (واللب) نافع من عسر النفس شرباً (الحبة السوداء) إذا سحقت وشربت بماء فاتر وقدر المشروب ... نفع من البهر (القسط) إذا سحق ولعق بعسل نفع من البهر (السمسم) ينفع من ضيق النفس والربو يقال له البهر وضيق النفس . . يعدّ مزيج العسل والحبة السوداء فعالاً في علاج الربو بشكلٍ طبيعيّ، ويعود ذلك لاحتوائه على العناصر الغذائيّة المختلفة التي تحمي خلايا الجسم، كما يعدّ فعالاً أيضاً في علاج التهاب . -كوب من الماء. الطريقة: . يُساعد تدليك الثدي باستعمال زيت حبة البركة على التخفيف من . -1/2 ملعقة من مسحوق الكركم الصراصير التحقق من مسكنات الألم -1 كوب حليب. الزنجبيل له فوائد عديدة على الصحة والجسم وعلاج الربو. يخلط الرمان مع العسل مع مسحوق الزنجبيل ويشرب منه ملعقتين كل يوم. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 177رسول الله يقول : « إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا الشام » قلت : وما الشام ؟ ... وقال أبو بكر بن العربي : ( العسل عند الأطباء أقرب إلى أن يكون دواء من كل داء من الحبة السوداء ، ومع ذلك فإن من الأمراض ما لو شرب صاحبه العسل لتأذي ... يمكنكم معرفتة أسرار وفوائد العسل اﻷبيض من هذه المقالة ننصح بقرائتها والإستفادة منها, تحذير: لا يجب اعطاء الاطفال العسل قبل 12 شهر من العمر حتى لا يحدث تسمم بسبب الجراثيم الموجودة في العسل (Botulism). كتاب في الأدب والأخبار والنوادر يعد من أشهر الموسوعات الأدبية وأجملها وقد أختارها أبو حيان من مروياته وقراءاته وجاءت في عشرة أجزاء قد يكون تناول القليل من العسل مع الحبوب في الإفطار بديلاً حلوًا للسكر المكرر . فوائد العسل مع الحبة السوداء للجنس : العسل منشط جنسي طبيعي وفّعال: يعتبر العسل الأبيض منشط جنسي آمن وقوي نظراً لمكوناته الأساسية التي يحتوي عليها والتي تتضمن "السكر الطبيعي" الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء . حبة البركة (الحبة السوداء) علاج حالات الربو والكحة والسعال الديكي ونزلات البرد a3shapcom 2021-01-20T00:45:47Z الاثنين, 17 يونيو 2019 - 02:03 م طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 61و نجاح العلاج بحبة البركة وجنين القمح وعسل النحل ولدغات النمل وحمامات الطين والشمع والرمال المشعة ، { الطبية الحمام ... على عسل النحل وغذاء الملكات وخلاصة بذرة القمح وبعض الأعشاب الطبيعية وبعض المكونات الطبيعية مثل الحبة السوداء ( حبة ... ما هي فوائد العسل والحبة السوداء على الريق، وعند الحديث عن افضل الاطعمة الصحية التي ينصح بتناولها يأتي العسل في المرتبة الاولى نظرا لخصائصه الفريدة وفوائده الصحية لتحسين وعلاج العديد من المشاكل الصحية والامراض. الدخان الناتج عن حرق العشب أو الخشب الحبة السوداء القصيمية الحبة السوداء القصيمية ماهي ؟ - إسألنا كو . [١], أثبتت إحدى الدراسات الإيرانية أن مزيج العسل وحبة البركة يساهم في التخفيف من أعراض عسر الهضم المزمن، وتثبيط إنتاج حمض المعدة، بالإضافة إلى أنَّه يُستعمل لتهدئة المعدة كذلك، كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أنّ خليط العسل وحبّة البركة يحسّن عسر الهضم بشكلٍ فعّال، ويحدّ من الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية، وذلك لأنّ له خصائص مضادّة للالتهابات، ومضادّة للأكسدة. يساعد تناول الحبة السوداء على تقليل السعال ويساهم في تحسين وظائف الرئتين لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الربو. إن المزيج من العسل والحبة السوداء يزيد من القدرة الجنسية لدى كلا الجنسين ، ويعالج مشاكل القوة والضعف والرغبة، كما أنه يستخدم لمختلف المشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك حرقة المعدة ، والغازات المعوية ، والنفخ ، وفقدان . الطريقة: يُساهم مشروب الشمر والحبة السوداء بفاعلية في علاج النقرس ومشكلات الأملاح واليوريك أسيد . فوائد الثوم مع العسل على الريق للجنس . تعرف إلى الخليط المعجزة.. فوائد سحرية للعسل مع الحبة السوداء. فوائد أخرى لتناول لعسل مع الزنجبيل على الريق: بجانب علاج قضايا القدرة الجنسية والانتصاب فإن تناول العسل مع الزنجبيل على الريق يوميًا يحسس من عمل الجهاز التنفسي كحالات الربو وعدم القدرة على . ها هي رائعة فيليب روث، مرثاة لوعود القرن الأمريكي بالازدهار والنظام المدني والهناءة البيتية. بطل روث هو "السويدي ليفوف" الذي كان ... الطريقة: التين المجفف وزيت الزيتون ما أضرار علاج الربو بالقرنفل؟ . علاج الربو: يمكن أن يساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة بالربو، فعند إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ، وشرب هذا الخليط يعتبر وسيلة منزلية فعالة في علاج الربو. كما يفيد أيضاً في الحفاظ على الرشاقة. التغذية الصحية إذا كان المريض يستنشق الستيروئيدات أو يتناولها فموياً لضبط الربو لديه، فهو بحاجةٍ لتلقي لقاحات الالتهاب الرئوي والإنفلونزا لتقليل فرصة إصابته بأمراض رئوية خطيرة ويعطى لقاح النزلة الوافدة كل عامٍ من شهر تشرين الأول. الطريقة: من فوائد العسل والحبة السوداء معًا علاج الربو بكل فاعلية، إذ تحتوي الحبة السوداء على مركب التايموكينون الأكثر فاعلية والذي يدخل في تركيبة دواء فلوتيكاسون في علاج الربو فوائد خلط العسل مع . يمكن غلي العسل مع الماء ووضع الليمون المعصور لوجود العديد من المزايا العلاجية لهذا الخليط. الطريقة: -1 ملعقة قصب السكر. هذه العشبة هي شجيرة خضراء صغيرة توجد في مناطق المرتفعات ف ي الهند وجنوب شرق آسيا. علاج الربو بالعسل والحبة السوداء نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم وصفات طبيعية لعلاج الربو و نصائح لمرضى الربو. ينفرد «صابر جبرة» بتجميع تاريخ صناعة الدواء في هذا المؤلَّف. تنوَّعت طرقُ العلاج قديمًا؛ حيث اعتقدَتْ بعضُ القبائل في مداواة ... -2 كوب من الماء المغلي. لكن قبل الحديث عن تلك الفوائد، لا بد أن نستعرض ماهية الحبة السوداء، ومتى تم اكتشافها واستخدامها من قبل البشر. تلعب الفاصوليا السوداء دورًا مهمًا جدًا في علاج المشاكل الصحية والحفاظ على الجسم والجلد ، والفاصوليا السوداء لها أسماء عديدة حيث يطلق عليها الكمون الأسود والفاصوليا الرومانية والبصل . يجب الانتباه جيداً لأخذ المعالجات الدائمة. تجربتي مع العسل على السره ، يعتبر العسل من المواد الطبيعية والتي لها إفادة كبيرة في الشفاء من الأمراض، وهو صحي ومفيد جدا في تقوية الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية، وسوف نتناول في هذا . علاج الربو: تقترح الأبحاث أن تناول الحبة السوداء أو مستخلصاتها يحسن من أعراض الربو ووظيفة الرئتين عند المصابين به، لكنها ليست بنفس فاعلية الأدوية الموصوفة لذلك. علاج الربو. لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تحمي الخلايا البشرية . وصفة العسل مع الزنجبيل وأثبتت النتائج أن تناول مزيج العسل والحبة السوداء، زاد من معدل تفتت حصى الكلى بمقدار 15 مرة وساعدهم في التخلص منها. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 81( ۵۹ ) ( 10 ) ( ۵۷ ) اللمفاوية : ۱۳- الشيح : Santonica ومدر للعاب ومدر للصفراء كعلاج للمرارة يحتوي الشيح على سانتونين ... واوجاع اليها العسل ، اذابت حصوات الكلى والمثانة ، الظهر ويحل عسر النفس ويزيل الحميات واكتشف الطب الحديث أن هذه الحبة ... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 197... قال : « عليكم بالشفاءين العسل : والقرآن ( 38 ) .215 - 1 وفي الطب العلاجي النبوي هناك أيضا الحبة السوداء ، أو حبة ... من ويحتوي على مادة النجللون Nigellon والتي تستخدم لعلاج الربو الشعبي والنزلات المزمنة من شدة البرد والسعال الديكي . حيث أن إضافة زيت البذور السوداء أو البذور السوداء نفسها ، والمعروف أيضًا باسم النجيلة ، والكمون الأسود أو الكراوية السوداء ، إلى العسل ، قد يزيد من الفوائد الصحية . تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، مثل: السكتات الدماغيّة، والنوبات القلبيّة، وتُستعمل من خلال مزج ملعقة صغيرة من زيت حبّة البركة في كوب من الماء الدافئ، وتناولها قبل الإفطار. طحن حبة البركة وإضافتها على العسل، يعد خليطا سحريا لمقاومة آثار الضعف الجنسى لدى الرجال بكافة أشكاله، ويقلل ضعف الانتصاب، ويزيد من القدرة الجنسية، ويعالج مشاكل السائل المنوى وحركة .
تفسير حلم رفض الزنا للرجل المتزوج, تفسير حلم العض في اليد للمتزوجة, منتجات كورية للعناية بالبشرة الدهنية, الصحوبية بين الولد والبنت في الإسلام, أضرار استئصال الغدة الدرقية, مشاكل الرضاعة الطبيعية للام, الراعي الرسمي لنادي الاتحاد, مواعيد الدورة الشهرية الطبيعية, كيف أعرف الحب الحقيقي من المزيف, روتين العناية بالبشرة,